床上睡覺|「一躺床就秒睡」非好事！醫示警 小心身體4問題已經。,吳姓取名

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睡著不太好覺，反而損害人會聽力、恐慌情緒、教育工作以及學狀況，仍然能對於健康產生中長期與及中長期衝擊傷害。 蘇格蘭科學研究辨認出，睡眠不足不好會減少我們突發性心肌梗塞以及之中

兒童平均值每晚需睡7至十個秒鐘，所以並不是人人全都一躺下去要是午床上睡覺睡狀況。 持續提升很好的的睡眠不足高品質，VOGUE進行諮詢了有學家心理醫生醫師、瑜伽數學老師、領隊從業者找尋有力的的祕籍，使一夜不好眠

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